極上スイーツでモチベーションをハックしよう!
中小企業診断士の試験は、ビジネスの知識と技術を網羅的に問われる難関です。
モチベーションの維持も大変です。
しかし、その道のりを楽しみながら、かつ効率的に進むことができれば、試験の準備過程自体が一つの大きな成長機会となります!
今回は、モチベーションをスイーツで維持する作戦を紹介します。
小さなご褒美で大きなモチベーションを
勉強のモチベーションを維持するためには、目標達成のたびに自分自身を適切に報酬することが重要です。
中小企業診断士の受験勉強では、長期間にわたる取り組みが求められますが、その過程で小さな成功を積み重ねることができます。例えば、テキストで一つの章を終えたり、模擬試験で良い成績を取ったりしたら、自分自身にご褒美を与えましょう。
ここでのご褒美とは、極上のスイーツを食べること!
このアプローチのキーポイントは、勉強の成果と直接リンクしたご褒美を設定することにあります。
スイーツを食べること自体が目的ではなく、それを手に入れるための「手段」として勉強に取り組むわけです。このように目標と報酬を結びつけることで、勉強に対するモチベーションが自然と高まります。
モチベーションの変化を実感しよう
ご褒美が勉強の成果に直結している場合、それに向かって努力するモチベーションは格段に上がります。
人は報酬を目指して努力を重ねることができる生き物です。極上のスイーツを食べるために、今日もテキストを一章を終える、あるいは難しい問題に取り組む、事例問題を解く、そういった具体的な目標に向かって一歩ずつ進むことが、結果として大きな成果につながります。
この方法のもう一つの魅力は、勉強自体が苦痛から楽しみへと変わる点です。
スイーツを食べることへの期待感が勉強時間をより楽しいものに変えます。
また、自分自身へのご褒美を通じて、成果を具体的に実感することができます。これは、長期的なモチベーション維持に役立ちます。
もっと小さな目標でもOKです。1ページ終わったら、チョコレートを一粒などです。ただ、夢に近づきますが、カロリー摂取も大きくなります・・・
中小企業診断士の受験勉強は、ただ単に知識を詰め込む作業ではなく、自己成長のプロセスでもあります。
このプロセスを「スイーツを食べる」という小さなご褒美と結びつけることで、勉強のモチベーションを維持し、楽しく取り組んでみてください。
勉強とご褒美の組み合わせを上手く活用して、試験準備を楽しみながら、スキルアップを目指しましょう。
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